在分娩以后，產(chǎn)婦適當(dāng)進(jìn)行滋補(bǔ)，既有利于身體的恢復(fù)，又有充足的乳汁哺乳嬰兒，這是一舉兩得的好事。但是，需要提醒注意的，滋補(bǔ)過量對(duì)產(chǎn)婦身體有害而無益。
 
　　產(chǎn)后滋補(bǔ)過量對(duì)產(chǎn)婦身體健康的主要危害有以下幾個(gè)方面：
 
　?。?）產(chǎn)婦攝入營養(yǎng)過剩，容易導(dǎo)致肥胖。許多研究表明，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體過胖易導(dǎo)致體內(nèi)重要的器官出現(xiàn)障礙，使體內(nèi)糖和脂肪的代謝失調(diào)，影響正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，容易誘發(fā)各種疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等，這對(duì)產(chǎn)婦以后身體的健康不利。
 
　?。?）產(chǎn)婦攝入的營養(yǎng)素不平衡，導(dǎo)致乳汁營養(yǎng)成分分生變化。產(chǎn)婦本來活動(dòng)量就小，在調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)的過程中，進(jìn)食從不講究限量，吃得過多，所攝入的某種營養(yǎng)素過多，不僅破壞了營養(yǎng)素之間的平衡關(guān)系，導(dǎo)致母乳中脂肪含量上升。在這種情況下給嬰兒喂奶，若嬰兒的腸胃狀況良好，能夠吸收，容易造成嬰兒肥胖；而如果嬰兒消化能力差一些，會(huì)出出腹瀉的情況。有專家明確指出，嬰兒長期腹瀉會(huì)造成營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

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